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2015年的大年初一已经成了往事,也意味着二月份也快来到尾声了。

新的一年,新的希望,新的目标。

很多人在新的一年都会兴致勃勃地设下新的目标,但到最后都是不了了之。

我想主要的原因有两个:第一,把目标设得太大,而且没有action plan,所以难以达成。第二,有了action plan,但少了他人与自我的督促,所以也半途而废。

所以,有时候把自己的目标、想法告诉身边的朋友,让他们来督促自己,甚至有时候他们还能够给点忠言或从旁协助呢呢!这有点变形的社会压力,可能会让自己多了点动力,或许能够事半功倍吧!

但,不管怎样,最后能够让你成功的,还是在于你自己

这是我蛮喜欢的一句话,“Don't let small minds convince you that your dreams are too big.

“你的梦想和你的行动决定了你是谁。不要让别人来告诉你应该/不该去做什么,不要让他们来决定你是谁。”


photo taken on the top of Broga Hill and edited by Wilson. Effect: Drama in the Center.

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今年设下的目标可以分成六大类:

运动:

运动曾是我生活的一部分。出来工作之后,运动的时间、搭档变少了。不!不能够再为自己找借口了!是时候寻找回运动的动力与热忱!

1.    每天都要做至少30分钟的运动。

2.    每个星期要跑至少30km。(暂时的记录是每星期8-10km,还有待进步)

3.    周末的时候,一定要去爬山、打篮球或羽毛球。

4.     参加至少一个Half Marathon,并在两小时内完成。(当然,首要目标是在一小时之内跑完10km


  photo taken by Wilson。一月份的时候参加了 12km 100Plus Run,以1小时12分钟31秒的成绩完赛。平均每公里6分钟2秒,距离我的目标6分钟之差少少罢了,加油!


健康:

能够让我们挥霍的是青春,而不是健康!“想当年”,半夜两三点睡觉,隔天六七点起床是小儿科;如今睡了七个小时都还嫌不够。为了让自己能够活得更久,做更多的事情,保持健康是首要条件。

1.  晚上十二点之前上床睡觉,周末在早上八点前起床。(这个还需要更多的努力!>.<

2.  一年一次的身体检查。

3.  尽量少肉多菜,每天都吃水果。

自我提升:

离开大学之后,不再有任何导师督促你学习的进度。学习变得更加重要了!如果不再自动自发寻找机会、方法提升自己的话,迟早就会变成井底之蛙,然后被淘汰。

1.    每个月至少阅读一本书。

2.    多阅读英文的书籍或报纸。

3.    每个星期至少写一篇文章。

4.    减少上网的时间。

5.    更好的情绪管理。

6.    学习更多关于business / management / entrepreneurship / marketing 的知识 ,并加以实践。

7.    训练并提升口才 & 语言表达能力。

摄影 + 摄像:

1.    购买新的相机。

2.    拍摄至少两部短片。(继续燃烧我那小小的导演梦)


3.    学习&掌握好剪辑短片和修改照片的软件。

旅行:

让旅行开拓视野,丰富人生!

1.    爬神山!!!(计划有变,变成2016年的目标了)

2.    既然爬神山的计划延后了,看来我需要有B计划了!嗯还在想着~

财务:

离开象牙塔之后,踏入社会大学,金钱观也慢慢改变了,变得不再像以前那样潇洒了。那时候可能会觉得只要够吃够用就好,但是开始工作之后,负担大了。除了照顾自己之外,还有许许多多的事情都需要和金钱挂上钩。往往生活上的一些变化或“意外”,都只有钱才能派上用场,解决问题。

我觉得活在这世上,我们不需要向富豪那样,拥有很多很多很多的钱。只要有足够的钱,达到财务自由就可以心满意足了。

1.    节流:做好每个月的财务预算,然后花费在预算之内。

2.    开源:寻找多一些的freelance工作,然后再学习创业。

 

2015/02/05 14:29 2015/02/05 14:29
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