梦幻自由~~Freedom Of Dreamz

一、建立各種可衡量的目標及計劃：比如說希望數學考70分，或每天要認識十個新英文詞句，這就是目標。依據這些目標做一些計劃，像是什么時間起來背，早上背還是吃飯背。

二、知道如何使用你的時間：這就是記錄你的時間花到哪裡去。要做記錄，因為我們要知道時間的去處，否則就會不清不楚，也許感覺上我們沒有浪費呀！可是為什么好像很多事情都沒有做呢？

三、察覺並消除浪費時間的因素：譬如說：我發現我常在找東西，或說常坐下來要看電郵，每天花40分鐘。這40分鐘是必須的嗎？還是其實20分鐘就夠了？一旦你察覺時間運用不合理，就可以做更好的調整。聊天、看電視都需要注意節制。

四、先瞭解自己是怎樣類型的人，再找合適自己的方法：若你是社交型、互動型，學習時就要約個朋友一起做。一個人讀書不專心，跟朋友一起讀，互相出題目，把學習變成互動式。但也要認識自己的缺點，在哪些地方最容易讓時間溜走。

五、工作計劃：學習每月、每週甚至于每天的計劃。每天早上起來，10分鐘計劃一下今天的行事曆。

六、學會說不：你要有時間作息表，才能跟人家說不。說不，是因為知道自己時間是怎樣安排的，而不讓自己隨時被打岔。

七、授權，請別人幫忙做：以學生的情況，同學也要去買東西時，也許可以託他買。當然下次你要去的時候，你也可以幫忙別人。

八、把相似的活動或者是相同地點的事放在一起：若你要採購或打電話聯絡，就將所有想要採購或打的電話一起進行，一併完成較不會浪費時間。

九、把檔案組織：若你常花15分鐘以上找個東西，那表示你的組織整理有問題。有這方面困擾的人，就要去培養整理的習慣。可以請教別人如何做檔案組織。

十、筆記本跟清單：用筆記本來記錄時間表，要從起床開始安排時間。另外還有待辦事項清單和事情重要性歸類，及相似活動歸類。並在一天結束后，看還有什么事情未完成，再記錄到隔天。